मनोविज्ञान मानसिक प्रक्रियाओं, अनुभवों तथा व्यक्त व अव्यक्त दोनों प्रकार के व्यवहारों का एक क्रमबद्ध तथा वैज्ञानिक अध्धयन है। मानसिक प्रक्रियाओं के अध्धयन के रूप में मनोविज्ञान मस्तिष्क में हो रही उन क्रियाओं का पता लगाने का प्रयास करता है।
मनोविज्ञान कहता है, कि इंसान के लिए सबसे मुश्किल कामों में से एक है - खुद को यह समझाना कि अब आपको किसी की परवाह नहीं हैं।
जिन लोगों को बहुत तेजी से गुस्सा आता है, वे उस समय गहरे तनाव में होते हैं और उन्हें तुरंत प्यार और अपनापन की जरूरत होती है।
अपने मन पसंद संगीत को सुनने से तनाव और डिप्रेशन में राहत मिलती है।
अगर कोई इंसान बिना गलती किए भी माफी मांगता है तो इसका मतलब है कि उस इंसान के लिए ईगो से ज्यादा रिश्ते मायने रखते है और सॉरी फील करने से यह तय नही होता कि आप गलत हो और सामने वाला सही है।
यदि आपसे कोई कहे कि तुम बदल गए हो तो 95% चांस है कि आपने सिर्फ वो चीजें करनी बंद कर दी है जो उसे आपसे चाहिए थी। बाकी आपमें कुछ नहीं बदला हैं।
18 से 33 साल की उम्र के व्यक्ति सबसे ज्यादा तनाव में रहते है इस उम्र के बाद धीरे-धीरे तनाव कम होता जाता है।
जाे लोग अधिक पढ़ाई करते है उन लोगों का व्यवहार बहुत ही शांंत और अच्छा होता है।
साईकोलॉजी के अनुसार प्यार में पढ़ने के बाद इंसान अपने काम पर पूरी तरह से फोकस नही कर पाता, जिससे उसके कार्य करने की क्षमता प्रभावित होती है।
85% लोगो को इतना असली सपना आता है कि उन्हें उठने के बाद भी सही से पता नही होता कि ये सब सपना था या असलियत ?
एक से अधिक भाषा बाेलने वाले लोग जब एक भाषा से दूसरी भाषा में बात करते हैं तो उनके हाव-भाव भी उसके साथ बदल जाते हैं।
जिन लोगों में आत्म सम्मान की भावना ज्यादा मजबूत होती है, उनका प्रेम जीवन भी ज्यादा खुश और मजबूत होता है।
लोग आपको इस बात से याद नही रखते कि आपने उनसे क्या कहा, बल्कि इससे याद रखते है कि आपने उन्हें कैसा महसूस कराया।
जितना अधिक आप उस व्यक्ति के बारे में दूसरों से बात करते हैं, उतना ही आप उस व्यक्ति के प्यार में पड़ जाते हैं।
कोई भी इंसान उस वक्त ज्यादा तेज पलके झपकाता है, जब वो स्ट्रेस में हो या फिर झूठ बाेल रहा हो।
अगर आप अपने लक्ष्य को दूसरों को बता देते हैं, तो आपके सफल होने की संभावनाएं कम हो जाती हैं, एक स्टडी इस बात को कम्फर्म करती है क्योंकि इससे आप अपना मोटिवेशन खो देते हैं।
खुद पर खर्च करने की जगाह हम जितना अधिक दूसरों पर खर्च करते हैं तो हम उतना ही अधिक खुश होते हैं।
अगर आपको दो इंसानों से प्यार हो जाता है और इनमें से एक को छोड़ना है, तो हमेशा पहले वाले को छोडि़ए, क्योंकि यदि आपकोे पहले वाले से सच में प्यार होता तो दूसरे से प्यार ही नहीं करते।
साइकोलॉजी कहता है कि यदि आप कोई बड़ा काम कर रहे हैं और आपके साथ कोई नहीं खड़ा है, तो आपके जीतने के चांस ज्यादा है, क्योंकि उसमें आपके अकेले का दिमाग चल रहा हैं।
अगर आपके अंदर किसी को माफ कर देने का गुण है तो यह आपकी सेहत के लिए सबसे ज्यादा लाभदायक हैं।
साइकोलॉजी कहता है कि तेज बुद्धि और उच्च बुद्धि स्तर वाले लोग रात को देर से सोने की संभावना रखते हैं।
शिशु शुरूआत में लगभग 18 घंटे की नींद लेते हैं, जब वो सो रहे हो तो उन्हें सोने देना चाहिए। ज्यादा सोने से शिशु का शरीर और मस्तिष्क विकास करता हैं।
ह्यूमन साइकोलॉजी के अनुसार अगर आपके मन में किसी बीमारी का थोड़ा सा भी डर है तो आपका दिमाग आपके शरीर में उस बीमारी के लक्षण उत्पन्न कर देगा, क्योंकि हमारा दिमाग इतना शक्तिशाली है कि वह किसी बीमारी का इलाज भी कर सकता है और बीमारी पैदा भी कर सकता हैं।
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ऐसा व्यक्ति जिसे हम प्यार करते हैं उसे गले लगने पर हम राहत महसूस करते हैं ऐसा Oxytocin, नाम के हारमोन की वजह से होता है जो गले लगने के दौरान हमारे शरीर में एक्टिव होता हैं।
हमारे दिमाग में छोटे - छोटे करोड़ों कोष्ट है और एक कोष्ट में करोड़ों इनफॉरमेशन याद रखने की क्षमता है मनुष्य के मस्तिष्क कि इतनी क्षमता है, कि वो दुनिया की सारी लाइब्रेरी में मौजूद किताबों को याद कर सकता हैं।
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